{"id":13232,"date":"2025-08-07T18:51:20","date_gmt":"2025-08-07T16:51:20","guid":{"rendered":"https:\/\/wordpress-1074717-5197419.cloudwaysapps.com\/?post_type=esperienze&#038;p=13232"},"modified":"2025-08-08T11:10:37","modified_gmt":"2025-08-08T09:10:37","slug":"yoga-al-lido-con-silvia","status":"publish","type":"esperienze","link":"https:\/\/visitsantantioco.info\/en\/esperienze\/wellness\/yoga-al-lido-con-silvia\/","title":{"rendered":"Yoga al Lido con Silvia"},"content":{"rendered":"<div class=\"Qr7Oae\" role=\"listitem\">\n<div class=\"OxAavc NVbRL\" data-required=\"true\" data-item-id=\"1635177344\">\n<div class=\"Ih4Dzb\">\n<div class=\"q4tvle JqSWld yqQS1\" tabindex=\"0\" role=\"textbox\" aria-label=\"Descrizione attivit\u00e0 (minimo 100 parole max 300 parole)\" aria-disabled=\"true\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"Qr7Oae\" role=\"listitem\">\n<div class=\"OxAavc\" data-required=\"true\" data-input=\"L9xHkb\" data-item-id=\"1654904072\">\n<div class=\"pYfr3c\">\n<div class=\"prOLdf\">\n<div class=\"g53bl\">\n<div id=\"c1344\" class=\"cTDvob D1wxyf RjsPE\" role=\"heading\" aria-level=\"3\" aria-describedby=\"i.desc.1654904072 c1348\">\n<p class=\"my-0 py-2 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"><span style=\"font-size: 16px;\">Vivi l\u2019esperienza rigenerante del <em><strong>Vinyasa Yoga<\/strong><\/em> sul suggestivo Lungomare di Sant\u2019Antioco. Ma cos\u2019\u00e8 il <em><strong>Vinyasa Yoga<\/strong><\/em>? \u00c8 una disciplina armoniosa che unisce movimenti fluidi e sincronizzati al respiro consapevole, favorendo un notevole miglioramento della flessibilit\u00e0, della forza muscolare e, soprattutto, della consapevolezza del corpo e della mente.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p class=\"my-0 py-2 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2\">Le nostre lezioni sono pensate per accogliere tutti, dai principianti agli yogi pi\u00f9 esperti. Ogni sessione, della durata di circa <strong>60 minuti<\/strong>, ti guider\u00e0 dolcemente attraverso posture dinamiche che aumentano l\u2019energia vitale, rilassano la mente e favoriscono un equilibrio interiore duraturo.<\/p>\n<p class=\"my-0 py-2 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2\">Ogni <strong>luned\u00ec<\/strong> e <strong>gioved\u00ec<\/strong> alle ore <strong>19:45 <\/strong>lasciati avvolgere dall\u2019atmosfera magica del tramonto e dai movimenti lenti del Vinyasa. Porta con te il tappetino per il massimo comfort: sei in vacanza e non l\u2019hai portato? Contattaci per prenotare in anticipo uno dei tappetini che mettiamo a disposizione.<\/p>\n<p class=\"my-0 py-2 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2\">Vivi un\u2019esperienza unica, immerso nella bellezza del mare e nella tranquillit\u00e0 del calar del sole, ideale per liberare la mente e rigenerare il corpo dopo una giornata intensa.<\/p>\n<p class=\"my-0 py-2 [&amp;_strong:has(+br)]:inline-block [&amp;_strong:has(+br)]:pb-2\">Contatta ora per prenotare il tuo posto e iniziare insieme questo percorso di rinascita interiore.<\/p>\n<p><strong>Ti aspetto al molo Marina Lido per condividere insieme momenti di calma, energia e armonia.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"featured_media":13233,"template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"filtro-esperienze":[175],"esperienze-categories":[88],"class_list":["post-13232","esperienze","type-esperienze","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","filtro-esperienze-wellness","esperienze-categories-wellness"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/visitsantantioco.info\/en\/wp-json\/wp\/v2\/esperienze\/13232","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/visitsantantioco.info\/en\/wp-json\/wp\/v2\/esperienze"}],"about":[{"href":"https:\/\/visitsantantioco.info\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/esperienze"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/visitsantantioco.info\/en\/wp-json\/wp\/v2\/esperienze\/13232\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13245,"href":"https:\/\/visitsantantioco.info\/en\/wp-json\/wp\/v2\/esperienze\/13232\/revisions\/13245"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visitsantantioco.info\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13233"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/visitsantantioco.info\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13232"}],"wp:term":[{"taxonomy":"filtro-esperienze","embeddable":true,"href":"https:\/\/visitsantantioco.info\/en\/wp-json\/wp\/v2\/filtro-esperienze?post=13232"},{"taxonomy":"esperienze-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/visitsantantioco.info\/en\/wp-json\/wp\/v2\/esperienze-categories?post=13232"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}