Riassuntiva - markos pal

ASD Polisportiva Markos

Beach workout, Pilates, Aerobica e Yoga al tramonto sopra la torre

L’estate a Calasetta si accende di energia, benessere e panorami mozzafiato con la Polisportiva Markos, da 26 anni punto di riferimento del fitness nell’isola di Sant’Antioco.

Tra il blu del mare e la magia dei tramonti, ti aspetta un ricco programma di attività all’aperto nelle splendide spiagge di Sottotorre e Le Saline e sulla suggestiva terrazza della storica Torre Sabauda.

“Aerobic Beach Workout” allenamenti dinamici e divertenti sulla spiaggia, adatti a tutti, guidati dall’energia contagiosa dell’istruttrice Daniela. Un’occasione perfetta per mantenersi in forma, divertirsi e condividere momenti speciali in gruppo.
Giugno e Luglio | Martedì e Giovedì ore 18:30 | Spiaggia Sottotorre e Le Saline 

“Pilates Beach in Sunset” un’esperienza unica dove il movimento incontra il relax, accompagnati dal suono delle onde e dai colori spettacolari del tramonto. La spiaggia di Sottotorre si trasforma nel luogo ideale per vivere questa esperienza con le lezioni di pilates di Daniela tra relax e benessere.
Luglio | Martedì e Giovedì ore 19:30 | Spiaggia Sottotorre

“Yoga al Tramonto sopra la Torre”  torna un appuntamento ormai imperdibile. Sulla panoramica terrazza della Torre Sabauda, cullati dalla brezza marina e immersi in un’atmosfera magica, potrete accogliere il sole che cala all’orizzonte praticando Vinyasa & Yin Yoga con Anna, capace di rendere ogni lezione un’esperienza intensa e indimenticabile.
Luglio e Agosto | Martedì e Giovedì ore 19:30 | Torre Sabauda di Calasetta

Imperdibili anche i Special Day:

  • Hatha Yoga RYT500+ Advanced Level | 14 e 28 Luglio11 Agosto con Serena Aurora (lezioni bilingue italiano/inglese)
  • Ananda Hatha Yoga 590h e Yoga Nidra | 6 agosto con Benedetta

Prenota il tuo posto e regalati un’estate di movimento, equilibrio ed emozioni.
Markos accende la tua estate con le attività wellness all’aperto!

 

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