Bodyfit

Parcheggio Cala Sapone
+39 3286075699
esperienza guidata
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Polisportiva Markos

Descrizione dell’esperienza

Questa lezione è finalizzata a creare più forza nei muscoli. Gli esercizi sono basati su Calisthenics, Crossfit e l’uso di pesi. Le sessioni vengono tenute da Jim, un personal trainer specializzato in Calisthenics. E accessibile a tutti non è necessaria esperienza in tal senso. Aumentare la forza dei muscoli crea un corpo forte, e dentro un corpo forte c’è una mente forte. Riduce ansia, depressione e migliora la fiducia, non che la propria sicurezza.

Quando : Estate 2022 Mercoledì ore 9.00 (obbligatoria la prenotazione almeno 24 ore prima)

Durata: 1,5 ore circa

Lingua: Italiano – Inglese – Olandese

Ritrovo: Parcheggio Cala sapone Posizione: https://tinyurl.com/y5p3av77

Come si arriva: autonomamente

Numero min/max : da 2 a max 6

Attività rivolta ai maggiori di 16 anni

Attività aperta anche ai principianti

Attrezzatura: vestiti comodi e portare un telo o asciugamano

Costo a persona: 15 euro 1 seduta

Prenotazioni al 3286075699

Dove si trova

Parcheggio Cala Sapone
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